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清理Win11系统运行内存，可以通过任务管理器结束不必要的进程、使用磁盘清理工具删除临时文件和缓存、以及调整虚拟内存设置来优化内存使用。
在Windows 11系统中，运行内存（RAM）的清理是一个重要的维护任务，当系统运行缓慢或出现性能问题时，释放内存空间可以显著提升电脑的反应速度和整体表现，以下是一些详细的步骤和建议，帮助您有效清理Win11系统的运行内存：
通过任务管理器结束不必要的进程
1、打开任务管理器：按下Ctrl + Shift + Esc键或右键点击任务栏选择“任务管理器”。
2、查看内存使用情况：在“性能”选项卡中，点击“内存”，这里会显示当前内存的使用情况，包括已使用的物理内存和可用内存。
3、结束高内存占用的进程：切换到“进程”标签页，按内存使用量排序，找到占用内存较高的非必要进程，右键点击并选择“结束任务”。
调整虚拟内存设置
1、打开系统属性：右键点击“此电脑”，选择“属性”，然后点击“高级系统设置”。
2、进入性能选项：在“高级”选项卡下点击“性能”中的“设置”按钮。
3、更改虚拟内存：在“性能选项”窗口中，选择“高级”选项卡，点击“更改”按钮，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择一个有足够空闲空间的驱动器，手动设置初始大小和最大值，通常建议设置为物理内存的1.5倍至2倍，完成后点击“设置”并重启计算机。
清理临时文件
1、打开设置：点击开始菜单图标，然后点击设置图标。
2、进入存储设置：在设置窗口中，点击左侧的“系统”选项，然后选择右侧的“存储”。
3、清理临时文件：等待系统扫描完成后，点击“临时文件”项目下的“删除文件”按钮，勾选要删除的文件类型，然后点击“删除文件”以释放空间。
关闭不必要的启动项
1、打开任务管理器：按下Ctrl + Shift + Esc键。
2、禁用自启动程序：切换到“启动”标签页，找到不需要随系统启动的程序，右键点击并选择“禁用”。
使用磁盘清理工具
1、打开磁盘清理工具：在搜索框中输入“磁盘清理”，选择相应的应用程序打开。
2、选择驱动器：选择想要清理的驱动器，通常是C盘。
3、执行清理：勾选想要删除的文件类型，如临时文件、系统错误报告等，然后点击“确定”进行清理。
使用第三方优化软件
除了上述方法外，还可以考虑使用第三方优化软件来帮助管理和清理内存，这些软件通常提供一键优化功能，能够自动检测并清理系统中的无用文件和进程，但请注意，在使用这类软件时，务必选择可信赖的来源，避免下载到恶意软件。
常见问题解答
1、为什么清理内存后系统性能没有明显提升？
可能是因为清理的内存量较少，或者系统本身存在其他性能瓶颈，此时可以尝试进一步优化系统设置或升级硬件配置。
2、如何判断哪些进程是不必要的？
可以通过观察进程的名称、描述以及内存和CPU占用率来判断，非系统关键进程且占用资源较高的进程可以考虑结束。
3、清理内存是否会对系统稳定性造成影响？
如果正确操作，清理内存不会对系统稳定性造成负面影响，但请注意，不要随意结束系统关键进程或服务，以免导致系统崩溃或无法正常运行。
通过以上步骤和方法，您可以有效地清理Win11系统的运行内存，提升系统性能和响应速度，请根据实际情况选择合适的方法进行操作，并注意在操作过程中保持谨慎和耐心。
如何清理Win11系统运行内存？
1. 使用任务管理器
任务管理器是Windows系统中常用的工具，可以帮助您查看和结束正在运行的程序，从而释放内存。
步骤：
1、按下Ctrl + Shift + Esc 快捷键打开任务管理器。
2、在“任务管理器”窗口中，点击“性能”选项卡。
3、观察CPU、内存、磁盘和网络等性能指标。
4、如果某个程序占用内存过多，可以在“进程”或“应用程序”选项卡中找到该程序。
5、右键点击该程序，选择“结束任务”来释放内存。
2. 使用资源监视器
资源监视器提供了更详细的系统资源使用情况，可以帮助您找到内存占用高的程序。
步骤：
1、按下Win + R 打开运行对话框。
2、输入resmon.exe 并按回车。
3、在资源监视器中，切换到“内存”选项卡。
4、您可以查看哪些进程占用了多少内存。
5、右键点击占用内存多的进程，选择“结束进程”来释放内存。
3. 清理启动项
一些程序在启动时会自动运行，占用内存。
步骤：
1、按下Win + R 打开运行对话框。
2、输入msconfig 并按回车。
3、在“系统配置”窗口中，切换到“启动”选项卡。
4、取消勾选不需要在启动时运行的程序。
5、点击“应用”和“确定”保存更改。
4. 使用磁盘清理工具
磁盘清理工具可以帮助您删除不必要的文件，从而释放内存。
步骤：
1、按下Win + R 打开运行对话框。
2、输入cleanmgr 并按回车。
3、在磁盘清理窗口中，选择要清理的磁盘。
4、选择要删除的文件类型，如临时文件、系统缓存等。
5、点击“确定”开始清理。
5. 更新驱动程序
过时的驱动程序可能会导致系统资源占用过高。
步骤：
1、打开“设备管理器”（按下Win + X，然后选择“设备管理器”）。
2、检查设备列表中的每个设备，查看是否有设备旁边有黄色警告标志。
3、右键点击有问题的设备，选择“更新驱动程序”。
4、按照提示完成驱动程序的更新。
通过以上方法，您可以有效地清理Windows 11系统的运行内存，提高系统运行效率。
