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在Windows系统中，可以通过以下步骤强制关闭自动更新：打开“服务”应用程序，找到“Windows Update”服务，右键点击后选择“属性”，将启动类型设置为“禁用”，然后点击“停止”。
如何关闭电脑自动更新功能
Windows操作系统
方法一：通过系统设置关闭自动更新
1、打开“设置”应用。
2、点击“更新与安全”。
3、在左侧菜单中选择“Windows Update”。
4、点击“高级选项”。
5、在“更新选项”下找到“暂停更新”部分。
6、使用下拉菜单选择暂停更新的时间（最长可暂停35天）。
方法二：通过服务关闭自动更新
1、按下Win + R键打开“运行”窗口。
2、输入services.msc并按回车。
3、在服务列表中找到Windows Update。
4、双击打开，将启动类型更改为“禁用”。
5、点击“停止”来停止该服务。
6、点击“应用”确定”保存更改。
方法三：通过组策略编辑器关闭自动更新（专业版或企业版）
1、按下Win + R键打开“运行”窗口。
2、输入gpedit.msc并按回车。
3、导航到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows Update”。
4、双击“配置自动更新”。
5、选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。
macOS操作系统
方法：通过系统偏好设置关闭自动更新
1、打开“系统偏好设置”。
2、点击“App Store”。
3、取消勾选“自动检查更新”选项。
相关问题与解答
Q1: 关闭自动更新会不会影响电脑的安全性？
A1: 是的，关闭自动更新可能会使您的电脑错过重要的安全补丁和性能改进，从而降低安全性和系统稳定性，建议定期手动检查更新以保持系统的最新状态。
Q2: 如果我暂停了Windows更新，它会自动恢复吗？
A2: 是的，当您暂停的时间到期后，Windows会自动恢复更新，如果您想继续暂停更新，需要在“Windows Update”的“高级选项”中再次设置暂停时间。
