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在美柚APP中,点击“我”进入个人中心,选择“体重管理”功能,然后可以添加体重记录,输入具体数值并保存。
美柚是一款主要面向女性用户的健康管理应用,它能够帮助用户记录和跟踪各种健康相关的数据,包括体重、身高、经期等,下面是如何在美柚app中记录身高体重的详细步骤:
1. 打开美柚App
确保您的手机已经安装了美柚App并且已经打开了它。
2. 进入“我”的页面
在美柚的主界面,点击屏幕右下角的“我”或者个人头像图标,进入个人中心。
3. 选择健康数据
在“我”的页面中,找到并点击“健康数据”或者类似的选项(具体名称可能因版本更新而有所不同)。
4. 记录身高
4.1 进入身高记录页面
在健康数据页面中,找到身高这一项,并点击进入。
4.2 输入身高数据
在身高记录页面,输入您的当前身高数值,通常可以直接输入数字,也可以通过点击上下箭头来调整数值。
4.3 保存记录
输入完成后,点击页面上的保存按钮,完成身高的记录。
5. 记录体重
5.1 进入体重记录页面
在健康数据页面中,找到体重这一项,并点击进入。
5.2 输入体重数据
在体重记录页面,输入您的当前体重数值,同样地,可以直接输入数字或使用上下箭头调整。
5.3 保存记录
输入完成后,点击保存按钮,完成体重的记录。
6. 查看历史记录
在健康数据页面,您可以看到身高和体重的历史记录曲线图,通过这些图表可以追踪您的身高和体重变化趋势。
7. 定期更新
为了保持数据的准确性,建议您定期更新身高和体重数据。
请注意,以上步骤可能会因为美柚App版本的不同而有所差异,如果找不到对应的选项,请参考App内的引导或者查看美柚的帮助文档。