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i5 10400可搭配DDR4类型内存，建议选择频率2666MHz或更高的内存条，根据需求和主板支持最大可选32GB或更高容量。
（图片来源网络，侵删）Intel Core i5 10400处理器在内存搭配上有一些具体的建议，以下是详细的说明：
- 官方支持的内存频率：i5 10400官方支持的内存频率上限为2666MHz，这意味着即使安装了更高频率的内存条，也只能运行在2666MHz的频率下。
- 主板选择：如果想要使用更高频率的内存，可以考虑搭配Z490芯片组的主板，Z490主板可以提供更好的超频能力，不受CPU的限制，适合喜欢折腾和超频的用户，Z490主板的价格可能会较高。
- 内存性能测试：有测试表明，将i5 10400放在Z490主板上并使用3600MHz高频内存，相比B460主板上使用2666MHz内存，性能提升并不明显，这可能是因为i5 10400本身的架构限制了内存频率的发挥。
对于i5 10400处理器，建议搭配与其官方支持频率相匹配的内存，即2666MHz的内存条，如果不打算进行超频，可以选择性价比较高的B460主板，如果预算允许且喜欢超频，可以考虑Z490主板搭配更高频率的内存，但需要考虑到成本和性能提升的实际效果。
（图片来源网络，侵删） 