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尝试更新显卡驱动，检查系统资源占用，关闭不必要的后台程序。若问题依旧，可考虑回滚至之前的系统版本或等待后续系统优化更新。
（图片来源网络，侵删）当Windows 11系统更新后出现严重的掉帧问题时，可以尝试以下步骤来解决问题。
检查系统规格
首先确认您的计算机是否满足Windows 11的最低系统要求，不满足最低要求可能会导致性能下降和掉帧现象。
| 组件 | 最低要求 |
| 处理器 | 兼容的64位处理器，双核或更高 |
| 内存 | 4GB RAM |
| 存储 | 64GB硬盘空间 |
| 显卡 | 支持DirectX 11 |
| TPM | 受信任的平台模块2.0 |
| UEFI | 支持安全启动 |
| 显示器 | 720p显示屏，大于9英寸 |
更新显卡驱动程序
确保您的显卡驱动是最新的，因为过时的驱动程序可能会引起兼容性问题和性能下降。
1、打开设备管理器。
2、展开“显示适配器”选项。
3、右键点击您的显卡，选择“更新驱动程序”。
4、选择自动搜索更新的驱动程序软件。
调整图形设置
优化图形设置可以提升系统性能，减少掉帧。
（图片来源网络，侵删）1、打开“设置”应用。
2、进入“系统” > “显示”。
3、向下滚动并点击“图形设置”。
4、在列表中找到并选择掉帧严重的应用程序。
5、将其设置为“高性能”或“集成”模式。
关闭不必要的后台程序
运行多个资源密集型应用程序会占用大量系统资源，导致掉帧。
1、使用任务管理器查看当前运行的程序和服务。
2、结束不需要的任务以释放资源。
进行系统清理
（图片来源网络，侵删）磁盘上的临时文件和垃圾文件可能会影响系统性能。
1、使用Windows自带的磁盘清理工具。
2、卸载不再需要的应用和游戏。
检查病毒和恶意软件
恶意软件可能会影响系统性能。
1、使用您信赖的安全软件全面扫描系统。
2、删除所有发现的威胁。
恢复系统
如果以上方法均无效，可以考虑使用系统还原点回滚到更新前的状态。
1、打开控制面板，找到“恢复”。
2、选择“打开系统还原”。
3、选择一个合适的还原点，开始还原过程。
考虑重装系统
如果所有步骤都无法解决问题，最后的手段是备份个人数据，然后重新安装Windows 11系统。
在进行上述任何操作之前，请确保备份重要数据以防意外丢失，希望这些步骤能帮助您解决Windows 11更新后的掉帧问题。
