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尝试更改Windows Update的DNS设置，使用谷歌的8.8.8.8 DNS。或者使用VPN服务以获得更快的下载速度。确保网络稳定且不受限制。
（图片来源网络，侵删）Windows 11下载更新很慢的解决方法
检查网络连接
我们需要确保你的网络连接是稳定的，如果你的网络连接不稳定或者速度较慢，那么下载更新的速度也会受到影响。
1.1 检查网络设备
确保你的路由器、调制解调器等网络设备工作正常，如果有任何问题，尝试重启这些设备。
1.2 检查网络速度
你可以通过在线测速网站来检查你的网络速度，如果你的网络速度较慢，可能需要联系你的网络服务提供商。
优化Windows 11设置
Windows 11有一些设置可能会影响你的下载速度，以下是一些你可以调整的设置。
2.1 关闭后台应用
（图片来源网络，侵删）在Windows 11中，有些应用可能会在后台运行，占用你的网络资源，你可以通过任务管理器关闭这些应用。
2.2 调整网络优先级
你可以调整Windows 11的网络优先级设置，使系统优先处理更新下载。
使用有线连接
如果你正在使用无线连接，可能会因为信号强度或干扰而导致下载速度慢，尝试使用有线连接，这通常会提供更稳定和更快的速度。
使用Windows 11的离线更新功能
如果你的网络连接真的很差，你可以考虑使用Windows 11的离线更新功能，这需要你先在另一台有良好网络连接的电脑上下载更新，然后将其传输到你的电脑上。
联系微软支持
如果你尝试了以上所有方法，但下载速度仍然很慢，可能需要联系微软的支持服务寻求帮助，他们可能会提供一些特定的解决方案，或者发现你的电脑存在其他问题。
以上就是解决Windows 11下载更新慢的一些方法，希望对你有所帮助。
（图片来源网络，侵删） 