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R9 380显卡可以搭配AMD的FX-8350、FX-8370或者Intel的i5-4690等CPU，性能不会浪费。
（图片来源网络，侵删）R9 380是一款中端显卡，适合搭配一些中高端的CPU来发挥其性能，以下是一些建议的CPU和显卡组合：
1、AMD Ryzen 5 2600：
- CPU型号：AMD Ryzen 5 2600
- 显卡型号：AMD Radeon R9 380
- 性能平衡：这款CPU具有较高的多核性能，可以充分发挥R9 380的性能。
2、Intel Core i5-8400：
- CPU型号：Intel Core i5-8400
- 显卡型号：AMD Radeon R9 380
（图片来源网络，侵删）- 性能平衡：这款CPU具有较高的单核性能，可以与R9 380相得益彰。
3、AMD Ryzen 7 1700：
- CPU型号：AMD Ryzen 7 1700
- 显卡型号：AMD Radeon R9 380
- 性能平衡：这款CPU具有较高的多核性能，可以充分发挥R9 380的性能。
4、Intel Core i7-7700K：
- CPU型号：Intel Core i7-7700K
- 显卡型号：AMD Radeon R9 380
（图片来源网络，侵删）- 性能平衡：这款CPU具有较高的单核性能，可以与R9 380相得益彰。
5、AMD Ryzen 5 1600：
- CPU型号：AMD Ryzen 5 1600
- 显卡型号：AMD Radeon R9 380
- 性能平衡：这款CPU具有较高的性价比，可以与R9 380相得益彰。
请注意，以上只是一些建议的组合，具体的选择还取决于您的预算和需求，如果您计划进行超频，建议选择带有超线程功能的CPU，如AMD Ryzen系列或Intel Core i7系列。
