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e3 1230v3建议搭配DDR3 8GB或16GB内存，频率建议选择1600MHz或更高。
（图片来源网络，侵删）E3 1230v3是一款性能较好的服务器处理器，适用于多线程任务和高性能计算，在选择内存时，需要考虑以下几个因素：
1、内存类型：E3 1230v3支持DDR3内存，因此需要选择DDR3内存条。
2、内存频率：内存频率对处理器的性能有一定影响，较高的频率可以提高数据传输速度，根据E3 1230v3的规格，建议选择1600MHz或更高频率的DDR3内存条。
3、内存容量：内存容量决定了系统能够同时处理的数据量，对于E3 1230v3这样的服务器处理器，建议选择至少8GB的内存容量，以满足多线程任务的需求。
4、内存时序：内存时序是指内存完成一次数据读取或写入所需的时间，较低的时序可以提高系统的稳定性和性能，选择较低的时序（如CL9）可以获得更好的性能。
5、品牌和质量：选择知名品牌的内存条可以保证质量和售后服务，常见的品牌有金士顿、海盗船、芝奇等。
根据以上因素，以下是一些适合E3 1230v3的内存配置建议：
| 配置 | 内存类型 | 内存频率 | 内存容量 | 内存时序 |
| 配置1 | DDR3 | 1600MHz | 8GB | CL9 |
| 配置2 | DDR3 | 1866MHz | 16GB | CL10 |
| 配置3 | DDR3 | 2133MHz | 32GB | CL11 |
| 配置4 | DDR3 | 2400MHz | 64GB | CL12 |
需要注意的是，以上配置仅供参考，实际选择应根据个人需求和预算来决定，还需要注意主板的支持情况，确保所选内存与主板兼容。
（图片来源网络，侵删） 