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十代i7 10700可以配B460、Z490主板，根据预算和需求选择。
（图片来源网络，侵删）十代i7 10700是一款性能强大的处理器，适合搭配高端主板，以下是一些推荐的主板选项：
1、品牌和型号选择：
- ASUS ROG Strix Z490-E Gaming
- MSI MEG Z490 Godlike
- Gigabyte AORUS Master X570
- ASRock X570 Taichi
2、芯片组选择：
- Intel Z490
（图片来源网络，侵删）- AMD X570
3、内存支持：
- DDR4 3200MHz或更高频率
- 最大支持容量取决于主板型号，通常为128GB或更多
4、扩展插槽：
- PCIe 4.0 x16插槽，用于安装显卡
- PCIe 3.0 x16插槽，用于其他扩展卡
- PCIe 3.0 x4插槽，用于M.2接口的NVMe固态硬盘
（图片来源网络，侵删）5、M.2接口：
- 支持多个M.2接口，通常为4个或更多
- 支持NVMe协议，提供更快的数据传输速度
6、SATA接口：
- 支持多个SATA接口，通常为6个或更多
- 支持SATA 3.0或更高版本，提供更快的存储速度
7、USB接口：
- 支持USB 3.2 Gen 1、USB 3.2 Gen 2和USB 3.2 Gen 2x2接口，提供更快的数据传输速度
- 支持前置USB接口和后置USB接口，方便连接外部设备
8、散热解决方案：
- 主板上配备散热器或风扇，以保持处理器和其他组件的温度稳定
- 支持水冷散热器，提供更好的散热效果
9、音频解决方案：
- 集成高清音频控制器，提供高质量的音频输出
- 支持多声道音频输出，适用于音乐和游戏爱好者
10、网络连接：
- 集成Intel I225V或Killer E2500网络适配器，提供高速的网络连接
- 支持Wi-Fi和蓝牙功能，方便无线连接设备
以上是一些适合搭配十代i7 10700的主板选项，根据个人需求和预算，可以选择适合自己的主板。
