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在iPhone上，进入“设置”>点击“通用”>选择“还原”>点击“从iCloud备份恢复”。
（图片来源网络，侵删）在手机上备份的iPhone数据可以通过以下步骤进行恢复：
1、打开你的iPhone，进入"设置"。
2、在"设置"菜单中，找到并点击"通用"。
3、在"通用"菜单中，找到并点击"重置"。
4、在"重置"菜单中，找到并点击"擦除所有内容和设置"，注意，这个操作会删除你手机上的所有数据，所以在操作前请确保你已经备份了重要的数据。
5、确认你的选择，然后等待手机重启。
6、手机重启后，进入设置过程，按照提示设置你的iPhone。
7、在设置过程中，会出现一个选项让你从iCloud或者iTunes备份中恢复数据，选择你想要恢复的备份方式。
（图片来源网络，侵删）8、如果你选择从iCloud备份恢复，你需要输入你的Apple ID和密码，选择你想要恢复的备份，然后等待恢复过程完成。
9、如果你选择从iTunes备份恢复，你需要连接你的iPhone到电脑，然后打开iTunes，在iTunes中，选择你的设备，然后选择"恢复备份"，选择一个备份文件，然后等待恢复过程完成。
10、恢复过程完成后，你的iPhone就会恢复到你选择的备份状态。
注意：这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的备份文件的大小和你的网络速度，在恢复过程中，请不要关闭你的iPhone或者电脑，否则可能会导致恢复失败。
（图片来源网络，侵删） 