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英特尔酷睿i7 4790处理器兼容的主板是LGA1150插槽的。可以选择Z97、H97、B85等芯片组的主板，具体型号根据需求和预算选择。
（图片来源网络，侵删）推荐主板选择指南
Intel 酷睿 i7 4790 是一款基于 Haswell 微架构的四核处理器，发布于2014年，支持 LGA 1150 插槽，为了确保兼容性和性能，选择合适的主板至关重要，以下是针对该处理器推荐的主板选项：
主板芯片组兼容性
| 芯片组 | 描述 | 是否推荐 |
| Z97 | 提供最佳扩展性和超频能力 | 推荐 |
| H97 | 主流家庭和办公使用，性价比较高 | 推荐 |
| B85/H81/B85 | 预算型选项，不支持部分高级功能和超频 | 有条件推荐 |
| Z87/Z97 | 高端用户，需要更多PCIe通道和存储选项 | 若预算允许则推荐 |
主板形状规格
| 规格 | 描述 | 是否推荐 |
| ATX | 标准尺寸，提供丰富的扩展槽和接口 | 推荐 |
| Micro-ATX | 较小尺寸，适用于小型机箱，扩展性略减 | 可选 |
| Mini-ITX | 最小尺寸，适用于迷你机箱，但扩展能力有限 | 特定需求下推荐 |
内存支持
| 支持情况 | 描述 | 是否推荐 |
| DDR3 | 较老的内存标准，但与i7 4790兼容 | 不推荐（推荐DDR3L） |
| DDR3L | 低电压版的DDR3，更加节能和减少发热 | 推荐 |
| DDR4 | 更新的内存标准，提供更高的数据传输速率，但与i7 4790不兼容 | 不兼容 |
存储接口
| 接口类型 | 描述 | 是否推荐 |
| SATA 6Gb/s | 传统的机械硬盘和固态硬盘接口 | 推荐 |
| M.2 | 支持NVMe SSD，提供更快的读写速度 | 若预算允许则推荐 |
| U.2 | 另一种支持NVMe SSD的接口，多见于高端主板 | 特定需求下推荐 |
后端 I/O 端口
| 端口种类 | 描述 | 是否推荐 |
| USB 3.0 | 提供高速数据传输速率，通常越多越好 | 推荐 |
| USB 2.0 | 常见的USB设备接口 | 标配 |
| HDMI/DisplayPort | 用于连接显示器的高清视频输出接口 | 根据需求推荐 |
| RJ45 | 网络接口，对于家庭和办公使用来说很重要 | 推荐 |
| 音频插孔 | 提供音质更好的音频输出 | 可选 |
特色功能
| 功能 | 描述 | 是否推荐 |
| 集成显卡支持 | 若不打算购买独立显卡，可考虑带集成显卡的CPU或主板 | 特定需求下推荐 |
| 超频能力 | Z97等高端芯片组提供的超频选项 | 对性能有要求的用户推荐 |
| 多GPU支持 | 支持多显卡配置，适合游戏和专业图形工作 | 游戏玩家和专业人士推荐 |
| RAID支持 | 支持磁盘阵列配置，提高数据安全性和读写速度 | 特定需求下推荐 |
（图片来源网络，侵删）推荐品牌与型号
选择知名厂商的主板可以保证更好的质量和售后服务，以下是几个推荐的品牌及其相应的型号：
- ASUS（华硕）：Z97-PRO、Z97-AR、H97M-PLUS
- Gigabyte（技嘉）：Z97X-UD3H、H97-D3H、B85M-D3H
- MSI（微星）：Z97 GAMING 3、H97M GAMING 3、B85M ECO
- ASRock（华擎）：Z97 Extreme3、H97 PROFITABLE、B85M Pro4
在选择时，请根据您的具体需求和预算进行权衡，也要考虑主板的新旧库存情况和是否有持续的驱动程序支持。
（图片来源网络，侵删） 