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建议搭配DDR3 1600/1866MHz的内存，具体品牌和容量可根据个人需求选择。
（图片来源网络，侵删）
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（图片来源网络，侵删）内存选择指南
Intel i7-4790K 处理器配合华硕 Z97 主板是一套中高端的桌面组合，适合游戏和多任务处理，为了确保系统性能的最大化，选择合适的内存（RAM）至关重要，以下是挑选内存时需要考虑的几个关键因素：
兼容性
主板支持
首先确认你的华硕 Z97 主板支持的内存类型、最大频率以及最大容量限制，Z97 芯片组通常支持 DDR3 内存，部分高端型号可能也支持 DDR4，但需要查看具体主板规格。
处理器支持
i7-4790K 是一个基于 Haswell 微架构的处理器，它支持 DDR3-1600/1333/1066 MHz 的内存频率，尽管 CPU 支持的最大频率为 DDR3-1600，但实际可支持的最高频率还取决于主板的设计和内存控制器的配置。
性能要求
（图片来源网络，侵删）速度
内存的速度（频率）直接影响到系统的响应速度和数据处理能力，对于 i7-4790K，建议至少使用 DDR3-1600 MHz 的内存，以充分利用处理器的性能。
容量
内存的容量决定了系统能够同时处理多少任务，对于大多数用户来说，至少 8GB 的 RAM 是推荐的起点，而对于更高级的用途如游戏或专业应用，则建议 16GB 或更多。
延迟性
CAS Latency (CL) 是内存响应时间的一个重要指标，较低的 CL 值意味着更快的反应时间，但也可能导致成本上升，对于 i7-4790K，寻找 CL11-15 的内存通常是一个良好的平衡点。
品牌与质保
选择知名品牌的内存条可以确保质量和稳定性，考虑具有良好售后服务和质保期的产品也是明智的选择。
（图片来源网络，侵删）散热解决方案
高性能内存可能需要更好的散热解决方案，检查内存条是否带有散热器，尤其是如果你计划进行超频。
价格与预算
根据你的预算，你可能需要在不同品牌、速度、容量和延迟性之间做出权衡。
推荐内存配置
下面是一些推荐的内存配置选项，适用于 i7-4790K 搭配华硕 Z97 主板：
| 品牌 | 型号 | 容量 | 频率 | 延迟性 | 备注 |
| Corsair | Vengeance LPX | 8GB/16GB | DDR3-1600 | CL11-11-11-28 | 高性价比 |
| G.Skill | Ripjaws V | 8GB/16GB | DDR3-1600 | CL9-9-9-27 | 低延迟，高性能 |
| Kingston | HyperX Fury | 8GB/16GB | DDR3-1600 | CL11-11-11-28 | 稳定的选择 |
| Crucial | Ballistix | 8GB/16GB | DDR3-1600 | CL11-11-11-28 | 美光原厂颗粒 |
| ADATA | XPG | 8GB/16GB | DDR3-1600 | CL11-11-11-28 | 性价比高，带散热片 |
在选择内存时，请确保所选的内存符合主板的规范，并考虑到未来可能的升级路径，购买前最好检查主板的 QVL（合格供应商名单），以确保所选内存与主板兼容。
