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MD5（Message-Digest Algorithm 5）和SHA-256（Secure Hash Algorithm 256）都是散列算法，用于对数据进行哈希加密，以确保数据的完整性和安全性。然而，它们在安全性和用途上有一些显著的区别。
MD5是一种被广泛使用的散列算法，但由于其碰撞概率较高，容易受到暴力破解和碰撞攻击的影响，因此在安全性方面较弱。因此，不建议在安全敏感的应用中使用MD5。
相比之下，SHA-256是一种更为安全和强大的散列算法，具有更高的安全性和抗碰撞能力。SHA-256生成256位的哈希值，比MD5更加安全且难以破解。
因此，一般情况下，推荐在安全敏感的应用中使用SHA-256而不是MD5。在选择算法时，需要根据具体的安全需求和应用场景来决定。
