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要防止JWT被窃取，可以采取以下措施：
使用HTTPS：通过使用HTTPS协议来加密通信，可以防止中间人攻击和窃取JWT的风险。
限制Token的生命周期：可以通过设置Token的过期时间来缩短Token的有效期限，使得Token被窃取后的可用时间更短。
使用Refresh Token机制：Refresh Token是一种特殊的Token，用于获取新的Access Token。当Access Token过期时，可以使用Refresh Token来获取新的Access Token，从而减少Access Token被窃取的风险。
使用加密算法：使用对称加密或非对称加密算法对JWT的内容进行加密，确保只有授权的服务端才能解密和验证Token的有效性。
不在Token中存储敏感信息：避免将敏感信息存储在Token中，特别是密码和其他重要的用户信息。
使用黑名单机制：当用户注销或更改密码时，将对应的Token加入黑名单，使其无法再被使用。
定期更新密钥：定期更换JWT密钥，以降低密钥泄露的风险。
增加访问控制：在服务端对每个请求进行访问控制，确保只有授权的用户才能访问相关资源。
