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AJAX同步和异步的区别在于请求的处理方式和页面的显示方式。
同步：AJAX同步请求会阻塞浏览器进程，直到服务器端返回数据并完成处理后，才会继续执行后续的操作。这意味着在同步请求过程中，页面将会被冻结，用户无法进行其他操作，直到请求完成。
异步：AJAX异步请求不会阻塞浏览器进程，请求发送后，浏览器会继续执行后续的操作，无需等待服务器的响应。一旦服务器返回数据，浏览器就会触发一个回调函数来处理这些数据，实现无刷新页面的更新。
因此，异步请求具有以下优点：
- 提高用户体验：页面不会被冻结，用户可以继续进行其他操作。
- 提高性能：异步请求不会阻塞浏览器进程，可以同时发送多个请求，减少请求的等待时间。
- 减轻服务器压力：异步请求可以在后台进行，不需要刷新整个页面，只需更新需要的部分内容。
需要注意的是，由于异步请求不会阻塞浏览器进程，因此在处理响应时需要额外考虑并发、竞态条件等问题，以确保数据的正确性和一致性。
