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避免频繁的布局刷新：在需要多次修改组件属性时，可以使用SwingUtilities.invokeLater()方法将所有修改操作放在一个线程中执行，减少布局刷新的次数。
使用合适的布局管理器：选择合适的布局管理器可以有效减少布局计算的时间。根据实际需求选择合适的布局管理器，避免不必要的嵌套和重复计算。
缓存组件大小：对于一些不会改变大小的组件，可以在构造时设置好大小并缓存，避免每次布局计算都重新计算大小。
使用双缓冲技术：在需要频繁重绘的组件上使用双缓冲技术可以减少闪烁和提高性能。可以通过在组件上绘制到一个内存缓冲区，然后将整个缓冲区绘制到屏幕上来实现。
避免过多的嵌套布局：过多的嵌套布局会增加布局计算的复杂度和时间消耗。尽量避免过多的嵌套布局，保持布局结构简单明了。
使用合适的绘制技术：在需要自定义绘制的组件上，可以使用合适的绘制技术如Graphics2D来提高性能。
避免不必要的重绘：在需要重绘组件时，只重绘需要更新的区域，避免不必要的重绘操作。
使用轻量级组件：尽量使用轻量级组件来减少内存占用和提高性能。避免使用重量级组件如AWT组件。
