postman如何发送json数据

要使用Postman发送JSON数据，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Postman应用程序。

2. 在Postman的请求构建器中，选择要发送请求的HTTP方法（如GET、POST、PUT等）。

3. 在请求的URL栏中输入要发送请求的目标URL。

4. 在请求头部中添加Content-Type头，值为application/json，以指示请求发送的是JSON数据。

5. 在请求体中选择raw选项，并在下拉菜单中选择JSON（application/json）。

6. 在请求体的编辑框中输入要发送的JSON数据。

7. 点击发送按钮发送请求。

这样就可以使用Postman发送JSON数据了。